Speiseplan
Mensa X, Campus Bielefeld

Hauptgerichte

Schweinefleisch

Mensa klassisch

Currywurst

Beilagen siehe unten

Mensa klassisch Currywurst

Zusatzstoffe

Z2 mit KonservierungsstoffZ3 mit AntioxidationsmittelZ1 mit FarbstoffZ13 mit Zuckerart(en) und Süßungsmittel(n)

Allergene

A28 SellerieA30 Senf

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
180 kcal	747 kJ	2,1 g	5,1 g	6,7 g	13,3 g	5,1 g	8,0 g

Vegan

Mensa vegan

Currywurst vegan

Beilagen siehe unten

Mensa vegan Currywurst vegan

Zusatzstoffe

Z2 mit KonservierungsstoffZ1 mit FarbstoffZ13 mit Zuckerart(en) und Süßungsmittel(n)

Allergene

A25 SojaA30 Senf

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
121 kcal	506 kJ	2,0 g	5,7 g	2,1 g	8,1 g	0,6 g	8,7 g

Vegan

Mensa Suppe/Eintopf

Schnittbohneneintopf

Mit Brötchen, Rauchenden, Saftkornbrot, Soja

Mensa Suppe/Eintopf Schnittbohneneintopf

Zusatzstoffe

Z2 mit Konservierungsstoff

Allergene

A25 SojaA31 Schwefeldioxid

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
25 kcal	107 kJ	0,5 g	1,5 g	1,5 g	0,1 g	0,0 g	4,5 g

Beilagen
Brötchen
Vegan
Details
Rauchenden
Schweinefleisch
Details
Saftkornbrot
Vegetarisch
Details
Soja
Vegan
Details

Mensa Aktionstheke

Rotes Thai Curry, wahlweise mit Hähnchenbrust oder Tofu, Basmatireis
Geflügel
Vegan
Details
Preise
Studierende 5,00 €
Bedienstete 6,85 €
Gäste 7,80 €

Beilagen

Mensa Beilagen A

Bulgur
Vegan
Details
Romanobohnen
Vegan
Details
Himbeerjoghurt
Vegetarisch
Details
Irish-Coffee-Creme
Vegetarisch
Details
Mandarinenquark
Vegetarisch
Details

Mensa Beilagen B

Pommes Frites
Vegan
Details

Sonstiges

Mensa Buffet

Warme Theke

Täglich wechselndes, vielfältiges Angebot. Preis pro 100 g

Mensa Salat

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Stellen Sie sich Ihre eigene, gesunde Bowl zusammen. Preis pro 100 g

Mensa Dessert

Nachtische

Täglich frisch nach Saison zubereitet.

Hauptgerichte

Geflügel

Mensa klassisch

Chicken Nuggets mit Buttermilk-Ranch-Dip

Beilagen siehe unten

Mensa klassisch Chicken Nuggets mit Buttermilk-Ranch-Dip

Zusatzstoffe

Z8 mit PhosphatZ3 mit AntioxidationsmittelZ1 mit Farbstoff

Allergene

A26 Milch/Milchprodukte und LaktoseA28 SellerieA30 SenfA20 GlutenA20.1 WeizenA20.3 Gerste

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
259 kcal	1074 kJ	1,4 g	2,4 g	8,0 g	20,0 g	2,4 g	11,7 g

Vegan

Mensa vegan

Frikadelle mit Balkansoße

Beilagen siehe unten

Mensa vegan Frikadelle mit Balkansoße

Zusatzstoffe

Z9 mit SüßungsmittelZ13 mit Zuckerart(en) und Süßungsmittel(n)

Allergene

A20 GlutenA20.1 Weizen

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
154 kcal	644 kJ	1,2 g	2,2 g	13,8 g	5,9 g	0,7 g	11,0 g

Vegan

Mensa Suppe/Eintopf

Erbseneintopf

Mit Brötchen, Saftkornbrot, Soja, Wiener Würstchen

Mensa Suppe/Eintopf Erbseneintopf

Zusatzstoffe

Z2 mit Konservierungsstoff

Allergene

A31 SchwefeldioxidA25 SojaA28 SellerieA20 GlutenA20.1 Weizen

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
74 kcal	310 kJ	0,6 g	1,5 g	4,1 g	0,8 g	0,3 g	11,5 g

Beilagen
Brötchen
Vegan
Details
Saftkornbrot
Vegetarisch
Details
Soja
Vegan
Details
Wiener Würstchen
Schweinefleisch
Details

Mensa Aktionstheke

Veganes Kichererbsen Tikka Masala, gerösteter Blumenkohl, Spinat, Basmatireis, Mango Chutney
Vegan
Details
Preise
Studierende 5,10 €
Bedienstete 7,00 €
Gäste 8,00 €

Beilagen

Mensa Beilagen A

Backkartöffelchen "Provenzalisch"
Vegan
Details
Basmatireis
Vegan
Details
Leipziger Allerlei
Vegan
Details
Blumenkohlsalat
Vegan
Details
Götterspeise
mit Gelatine vom Rind
Details
Vanillepudding
Vegetarisch
Details

Sonstiges

Mensa Buffet

Warme Theke

Täglich wechselndes, vielfältiges Angebot. Preis pro 100 g

Mensa Salat

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Stellen Sie sich Ihre eigene, gesunde Bowl zusammen. Preis pro 100 g

Mensa Dessert

Nachtische

Täglich frisch nach Saison zubereitet.

Hauptgerichte

Rind

Mensa klassisch

Rindergulasch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln

Beilagen siehe unten

Mensa klassisch Rindergulasch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln

Zusatzstoffe

Enthält keine Zusatzstoffe.

Allergene

A20 GlutenA20.1 WeizenA20.3 Gerste

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
79 kcal	330 kJ	0,6 g	1,6 g	8,0 g	3,3 g	1,5 g	4,1 g

Vegan

Mensa vegan

Vegane gelbe Paprikaschote mit Tomatensoße

Beilagen siehe unten

Mensa vegan Vegane gelbe Paprikaschote mit Tomatensoße

Zusatzstoffe

Enthält keine Zusatzstoffe.

Allergene

A20 GlutenA20.1 Weizen

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
67 kcal	284 kJ	1,1 g	2,9 g	1,6 g	1,8 g	0,2 g	9,6 g

Vegan

Mensa Suppe/Eintopf

Bäuerinsuppe

Mit Bockwurst, Brötchen, Saftkornbrot, Soja

Mensa Suppe/Eintopf Bäuerinsuppe

Zusatzstoffe

Z2 mit Konservierungsstoff

Allergene

A31 SchwefeldioxidA25 SojaA28 Sellerie

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
33 kcal	137 kJ	0,4 g	1,0 g	1,3 g	0,6 g	0,1 g	4,9 g

Beilagen
Bockwurst
Schweinefleisch
Details
Brötchen
Vegan
Details
Saftkornbrot
Vegetarisch
Details
Soja
Vegan
Details

Mensa Aktionstheke

Dakgangjeong. double fried korean chicken, "Sweet Sour", Basmatireis, Asia Krautsalat
Geflügel
Details
Preise
Studierende 5,90 €
Bedienstete 8,10 €
Gäste 9,25 €

Beilagen

Mensa Beilagen A

Salzkartoffeln
Vegan
Details
Rotkohl
Vegan
Details
Salat mit Rettich und Möhren
Vegetarisch
Details
Dickmilch mit Pfirsich
Vegetarisch
Details
Heidelbeer-Knusper-Quark
Vegetarisch
Details
Schokoladenpudding
Vegetarisch
Details

Mensa Beilagen B

Kartoffelklöße
Vegetarisch
Details

Sonstiges

Mensa Buffet

Warme Theke

Täglich wechselndes, vielfältiges Angebot. Preis pro 100 g

Mensa Salat

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Stellen Sie sich Ihre eigene, gesunde Bowl zusammen. Preis pro 100 g

Mensa Dessert

Nachtische

Täglich frisch nach Saison zubereitet.

Hauptgerichte

Geflügel

Mensa klassisch

Paniertes Hähnchenschnitzel mit Pesto-Rahm-Soße

Beilagen siehe unten

Mensa klassisch Paniertes Hähnchenschnitzel mit Pesto-Rahm-Soße

Zusatzstoffe

Z2 mit Konservierungsstoff

Allergene

A26 Milch/Milchprodukte und LaktoseA22 EiA20 GlutenA20.1 Weizen

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
160 kcal	668 kJ	1,0 g	2,5 g	9,8 g	8,1 g	2,8 g	11,1 g

Vegan

Mensa vegan

Gemüse-Bagel mit Tomatensoße

Beilagen siehe unten

Mensa vegan Gemüse-Bagel mit Tomatensoße

Zusatzstoffe

Z1 mit Farbstoff

Allergene

A25 SojaA28 SellerieA20 GlutenA20.1 WeizenA20.5 Dinkel

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
150 kcal	627 kJ	0,7 g	2,3 g	3,1 g	7,5 g	0,7 g	16,7 g

Vegetarisch

Mensa Suppe/Eintopf

Champignon-Käse-Sahne-Eintopf mit Kartoffeln, Champignons, Brokkoli und Tomaten

Mit Brötchen, Rinderhack mit Zwiebeln, Saftkornbrot, Soja

Mensa Suppe/Eintopf Champignon-Käse-Sahne-Eintopf mit Kartoffeln, Champignons, Brokkoli und Tomaten

Zusatzstoffe

Z2 mit KonservierungsstoffZ3 mit AntioxidationsmittelZ1 mit Farbstoff

Allergene

A26 Milch/Milchprodukte und LaktoseA31 SchwefeldioxidA25 Soja

Nährwerte per 100g

Kilokalorien	Kilojoule	Salz	Zucker	Eiweiss	Fett	ges. Fettsäuren	Kohlenhydrate
42 kcal	176 kJ	0,7 g	0,9 g	1,9 g	1,8 g	1,2 g	4,4 g

Beilagen
Brötchen
Vegan
Details
Rinderhack mit Zwiebeln
Rind
Details
Saftkornbrot
Vegetarisch
Details
Soja
Vegan
Details

Mensa Aktionstheke

Mariniertes gegrilltes Fischfilet Madras in würziger Currysoße, oder marinierter Tofu, Basmatireis
Fisch
Vegetarisch
Details
Preise
Studierende 5,70 €
Bedienstete 7,80 €
Gäste 8,90 €

Beilagen

Mensa Beilagen A

Sonstiges

Mensa Buffet

Warme Theke

Täglich wechselndes, vielfältiges Angebot. Preis pro 100 g

Mensa Salat

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Stellen Sie sich Ihre eigene, gesunde Bowl zusammen. Preis pro 100 g

Mensa Dessert

Nachtische

Täglich frisch nach Saison zubereitet.

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Frikadelle mit Balkansoße

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Sonstiges

Warme Theke

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Nachtische

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Rindergulasch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln

Vegane gelbe Paprikaschote mit Tomatensoße

Bäuerinsuppe

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Beilagen

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Sonstiges

Warme Theke

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

Nachtische

Hauptgerichte

Paniertes Hähnchenschnitzel mit Pesto-Rahm-Soße

Gemüse-Bagel mit Tomatensoße

Champignon-Käse-Sahne-Eintopf mit Kartoffeln, Champignons, Brokkoli und Tomaten

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Warme Theke

Salate, Gemüse, Toppings, Dressing

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