Speiseplan
Mensa HSBI, Minden
Hauptgerichte
Gemüsebolognese
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 kcal | 185 kJ | 1,0 g | 4,3 g | 1,1 g | 1,3 g | 0,2 g | 6,0 g |
Käse-Lauch-Eintopf
Mit Gebratenes Rinderhack
Preise
Studierende 2,00 €
Bedienstete 4,80 €
Gäste 6,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 39 kcal | 165 kJ | 0,7 g | 1,4 g | 1,5 g | 1,5 g | 1,0 g | 4,7 g |
Beilagen
- Gebratenes RinderhackDetails
Rind
Beilagen
Mensa Beilagen A
Preise
Studierende 0,50 €
Bedienstete 0,90 €
Gäste 1,20 €
Mensa Beilagen B
- WedgesDetails
Vegan
Preise
Studierende 0,70 €
Bedienstete 1,20 €
Gäste 1,50 €
Hauptgerichte
Schnitzel vom Schwein mit Champignonrahmsoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 166 kcal | 695 kJ | 1,1 g | 1,1 g | 9,2 g | 9,1 g | 2,9 g | 11,4 g |
Kartoffeltaschen "Frischkäsefüllung" mit Pestosoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 159 kcal | 662 kJ | 1,3 g | 0,9 g | 2,0 g | 10,7 g | 4,2 g | 12,9 g |
Beilagen
Mensa Beilagen A
Preise
Studierende 0,50 €
Bedienstete 0,90 €
Gäste 1,20 €
Mensa Beilagen B
- Pommes FritesDetails
Vegan
Preise
Studierende 0,70 €
Bedienstete 1,20 €
Gäste 1,50 €
Hauptgerichte
Chili con Carne
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 97 kcal | 405 kJ | 1,6 g | 2,1 g | 5,7 g | 5,5 g | 1,9 g | 5,4 g |
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 179 kcal | 746 kJ | 0,9 g | 6,8 g | 1,8 g | 10,4 g | 0,8 g | 18,3 g |
Veganes Blumenkohl-Kartoffel-Curry, indischer Art
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 71 kcal | 299 kJ | 0,6 g | 2,4 g | 1,8 g | 3,7 g | 1,7 g | 6,7 g |
Beilagen
Hauptgerichte
Paniertes Seelachsfilet mit Senf-Dill-Soße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 127 kcal | 532 kJ | 1,2 g | 0,7 g | 6,6 g | 5,6 g | 1,2 g | 12,0 g |
Brokkoli-Käse-Medaillon mit Schnittlauch-Sahnesoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 187 kcal | 780 kJ | 1,3 g | 2,2 g | 4,4 g | 12,1 g | 5,6 g | 14,4 g |
Brokkoli-Nussecke mit heller Soße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,80 €
Bedienstete 3,50 €
Gäste 4,50 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 136 kcal | 567 kJ | 0,7 g | 1,1 g | 2,8 g | 8,1 g | 2,5 g | 13,1 g |
Beilagen
Hauptgerichte
Afrikanischer Eintopf
Preise
Studierende 2,00 €
Bedienstete 4,80 €
Gäste 6,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kcal | 211 kJ | 0,8 g | 1,7 g | 1,7 g | 2,4 g | 0,4 g | 4,8 g |
Beilagen
Mensa Beilagen A
- Salat "Gartenmix"Details
Vegan
Preise
Studierende 0,50 €
Bedienstete 0,90 €
Gäste 1,20 €
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