Speiseplan
Mensa HSBI, Minden
Hauptgerichte
Geflügelfrikadelle mit Champignonsoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 132 kcal | 549 kJ | 1,7 g | 1,0 g | 6,5 g | 7,7 g | 2,2 g | 8,9 g |
Backkartoffel mit Schnittlauchquark
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 68 kcal | 287 kJ | 0,3 g | 1,7 g | 3,5 g | 0,4 g | 0,1 g | 11,8 g |
Backkartoffel mit veganer Aioli
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,30 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 175 kcal | 727 kJ | 0,6 g | 2,0 g | 1,5 g | 12,9 g | 1,0 g | 12,9 g |
Beilagen
Mensa Beilagen A
Preise
Studierende 0,40 €
Bedienstete 0,80 €
Gäste 0,90 €
Mensa Beilagen B
- PommesDetails
Vegan
Preise
Studierende 0,60 €
Bedienstete 1,00 €
Gäste 1,10 €
Hauptgerichte
Pizza "Salami"
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,30 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 262 kcal | 1096 kJ | 1,5 g | 3,3 g | 10,8 g | 10,6 g | 5,1 g | 29,7 g |
Brokkoli-Nuggets mit Käsesoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 182 kcal | 756 kJ | 1,1 g | 1,0 g | 6,3 g | 11,7 g | 3,2 g | 12,1 g |
Beilagen
Hauptgerichte
Kasslerlachs-Braten mit Bratensoße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 92 kcal | 386 kJ | 0,3 g | 0,4 g | 12,5 g | 2,8 g | 1,1 g | 3,9 g |
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Quark und heller Soße
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 123 kcal | 511 kJ | 1,0 g | 2,0 g | 5,3 g | 5,2 g | 2,5 g | 13,2 g |
Erbseneintopf mit Rauchend und halbem Brötchen
Preise
Studierende 1,90 €
Bedienstete 4,10 €
Gäste 4,70 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 kcal | 417 kJ | 0,9 g | 1,3 g | 6,2 g | 3,5 g | 1,4 g | 9,7 g |
Beilagen
Hauptgerichte
Hähnchenbrustfilet "Hawaii" mit Currysoße und Früchten
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 107 kcal | 448 kJ | 1,7 g | 3,7 g | 10,3 g | 4,4 g | 1,9 g | 6,6 g |
Gemüsebolognese
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,30 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 54 kcal | 224 kJ | 1,3 g | 4,7 g | 1,3 g | 1,9 g | 0,3 g | 6,7 g |
Beilagen
Mensa Beilagen A
Preise
Studierende 0,40 €
Bedienstete 0,80 €
Gäste 0,90 €
Mensa Beilagen B
- WedgesDetails
Vegan
Preise
Studierende 0,60 €
Bedienstete 1,00 €
Gäste 1,10 €
Hauptgerichte
Tintenfischringe mit Aioli
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,00 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 451 kcal | 1893 kJ | 1,6 g | 1,6 g | 3,7 g | 40,4 g | 3,9 g | 20,1 g |
Veganes Blumenkohl-Kartoffel-Curry, indischer Art
Beilagen siehe unten
Preise
Studierende 1,50 €
Bedienstete 3,30 €
Gäste 3,30 €
Zusatzstoffe
Allergene
Nährwerte per 100g
| Kilokalorien | Kilojoule | Salz | Zucker | Eiweiss | Fett | ges. Fettsäuren | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 73 kcal | 305 kJ | 0,6 g | 2,6 g | 1,8 g | 3,7 g | 1,7 g | 7,1 g |
Beilagen
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